Kinesio Taping ist eine ergänzende Therapiemethode, bei der elastische, atmungsaktive Tapes auf die Haut aufgebracht werden, um Muskeln, Bänder und Gelenke zu unterstützen, ohne die Beweglichkeit einzuschränken.

Es wird häufig bei Sportverletzungen, Überlastungen sowie Muskel- und Gelenkbeschwerden eingesetzt. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Stabilität zu verbessern und die natürliche Regeneration zu unterstützen.

Durch die spezielle Anlagetechnik kann zudem die Durchblutung und der Lymphfluss im Gewebe gefördert werden.