Myofasziale Triggerpunkte sind lokal verhärtete Stellen in der Muskulatur und im Fasziengewebe, die Schmerzen auslösen oder in andere Körperregionen ausstrahlen können. Häufig entstehen sie durch Überlastung, Fehlhaltungen oder einseitige Bewegungen.

In der Therapie werden diese Punkte gezielt ertastet und mit spezifischen Druck- und Dehntechniken behandelt. Dadurch wird die Durchblutung gefördert, die Spannung im Gewebe reduziert und die Funktion der Muskulatur verbessert.

Die Behandlung wird individuell angepasst und kann je nach Empfindlichkeit unterschiedlich intensiv wahrgenommen werden. Ziel ist eine nachhaltige Schmerzreduktion und eine verbesserte Bewegungsqualität im Alltag und beim Sport.